Terima hal itu sebagai hal yang positif
“Jangan pernah menganggap kalau Anda mudah melupakan nama orang atau Anda tidak jago dalam hal menghapal nama,” ungkap Jon Keith, seorang terapis. Pikiran buruk itu akan membuat Anda mudah stres dan akhirnya tertanam dalam memori. Hal itu benar-benar akan membuat Anda jadi pelupa.
Amati lingkungan sekitar
Menghapal nama seseorang akan terasa lebih mudah bila Anda juga mengamati apa yang ada di sekitar. Seperti warna dinding, apa saja yang ada dalam ruangan tersebut, serta pemandangan di luar jendela. Isyarat visual ini akan akan membantu menyimpan memori tentang seseorang dalam jangka panjang.
Pastikan Anda mendengar jelas siapa namanya
“Banyak orang yang cepat lupa nama orang karena sebenarnya mereka tak mendengar jelas saat orang tersebut memperkenalkan dirinya,” lanjut Keith. Misalnya saja, Anda berkenalan di sisi jalan yang ramai atau tempat yang bising. Jangan ragu untuk meminta orang tersebut untuk mengulang kembali siapa namanya. Dengan mudah Anda bisa berkata, “Maaf, siapa tadi nama Anda, saya tak dapat mendengarnya dengan jelas.”
Lakukan Z-Scan
Yaitu, menggambar huruf Z dengan pikiran Anda di wajah orang tersebut. Ini akan memberikan Anda kesempatan untuk melihat warna matanya dengan lebih jelas atau bagaimana gaya senyumnya. Mengaitkan antara nama dan bentuk wajah akan memudahkan Anda untuk mengingat siapa nama orang tersebut di kemudian hari.
Ucapkan ulang namanya
Bisa dalam benak atau ucapkan secara langsung. Misalnya saat ia memperkenalkan dirinya sebagai “Bryan”, maka ucapkan lagi “Hai, Bryan”. Atau bila Anda ingin lebih lama mengingatnya, ucapkan berkali-kali dalam benak. Percayalah, ini akan membantu Anda untuk lebih mengingat namanya.
Comments