Mengapa Ikan Dikatakan Bisa Bikin Lebih Cerdas?

Sebagai masyarakat Indonesia yang biasa menggunakan ikan sebagai lauk, maka kita sering memakan ikan sebagai pengiring makanan utama yaitu nasi. Maka terdapat banyak olahan ikan yang dapat kita temui di Indonesia. Dengan berbagai bumbu yang disajikanya, maka tidak ada alasan orang Indonesia tidak doyan dengan yang namanya ikan.

Lalu mengapa ikan ini dikait-kaitkan dengan kecerdasan seseorang? Benarkah orang Jepang yang gemar makan ikan mentah jadi lebih pintar seperti sekarang?

Protein

Ikan yang mengandung sumber protein yang tinggi selain baik untuk pertumbuhan otot, juga baik untuk pertumbuhan otak. Kandungan protein dari ikan sangat unik jika dibandingkan dengan sumber protein dari beberapa sumber makanan lain seperti daging sapi, ayam dan lain sebagainya. Tingkat absorpsi protein ikan lebih tinggi. Sehingga mudah diserap oleh tubuh. Selain itu daging ikan mempunyai serat-serat protein lebih pendek daripada serat-serat protein pada daging sapi ataupun ayam.

Vitamin

Vitamin yang ada pada ikan bermacam-macam. Mulai dari vitamin A, D, Thiamin, Riboflavin, dan Niacin. Dimana vitamin-vitamin ini melengkapi nutrisi yang dibutuhkan otak untuk berkembang.

Mineral

Ikan mengandung berbagai mineral seperti magnesium, phosphor, iodium, fluor, zat besi, copper, zinc, dan selenium. Yang paling penting perkembangan otak adalah kandungan mikro mineral yaitu iodium. Ikan lain sangat kaya akan kandungan ini. Kekurangan iodium pada ibu hamil sangat riskan membuat bayi yang dikandungnya menjadi ber-IQ rendah.

Minyak

Minyak ikan berasal dari jaringan minyak ikan. Lemak omega-3 pada minyak ikan adalah asam lemak tak jenuh ganda atau PUFAs yang sangat penting untuk pertumbuhan otak anak. Maka dari itu kita sering melihat produk ekstrak minyak ikan untuk kecerdasan anak.

Comments

5 Cara Merebut Suami Orang

Suami orang lebih menarik? Kok kelihatanya enak banget ya kalau kita mempunyai suami seperti dia. Dia itu sudah ganteng, mapan, ramah lagi pada wanita. Wanita mana yang tidak tertarik coba? Sayangnya ada satu kendala untuk mendapatkan hatinya, yaitu istrinya. Maka kalau saya boleh berimajinasi, berikut adalah beberapa cara merebut suami orang ketika saya ingin jadi pelakor : Ketahui Kelemahan Istrinya Setiap orang pasti memiliki kekurangan dalam hidupnya. Maka kalau kita melihat ada wanita berparas cantik, seksi dan tubuhnya ideal, biasanya dia kurang pintar, tidak bisa memasak, pemalas dan sebagainya. Selalu ada kekurangan. Maka kalau ingin merebut suami orang, saya akan mencari dulu kelemahan dari si istri target saya. Lalu saya cari kelemahan itu yang kira-kira dapat saya atasi, atau menjadi kelebihan saya. Misalnya nih, istrinya target tidak pandai memasak, saya akan tunjukan kemampuan memasak saya di depan target. Kalau perlu kritik pedas masakan istrinya. H...

Mengapa Cara Mengganti Popok untuk Bayi Perempuan Berbeda dengan Bayi Laki-Laki?

Banyak yang mengira kalau mengganti popok pada bayi itu sama saja. Eh, tunggu dulu! Jenis pakaian dan mainanya aja beda, masak perawatanya sama? Kalau popoknya mungkin sama. Tapi karena jenis kelaminya berbeda, maka bayi perempuan membutuhkan perawatan yang berbeda. Berikut adalah cara merawat bayi perempuan pada saat mengganti popoknya. Resiko Infeksi Bayi perempuan memiliki resiko pada gangguan infeksi saluran kemih dan berbagai masalah lainnya kalau tidak hati-hati dalam mengganti popok. Anatomi bayi perempuan berbeda dengan anatomi bayi laki-laki. Bayi perempuan memiliki sistem urin internal dan tidak terlindungi seperti pada bayi laki-laki. Maka dari itu kelamin bayi perempuan akan lebih rentan terhadap infeksi daripada bayi laki-laki. Intensitas Bayi perempuan membutuhkan pembersihan yang lebih sering daripada bayi laki-laki . Hal ini untuk mencegah infeksi pada alat kelaminya. Sembari mengganti popok bayi perempuan kita, bisa kita bersihka...

Akulah Pelakor, Kalian Ingin Tahu Kisahku?

Dulu aku adalah istri dari seorang suami baik-baik. Dia pekerja keras dan bertanggungjawab. Juga mampu memenuhi kebutuhan rumah tangga kami dengan baik. Bahkan boleh dikatakan kami termasuk keluarga yang makmur. Tidak kurang suatu apapun. Namun semua berubah ketika ketika karyawan baru yang ku panggil "Pigy" (dari kata Pig yang artinya babi, bahkan aku tak sudi menyebut namanya) itu bekerja di kantor yang sama dengan suamiku. Aku yang selama ini mengira suamiku hanya mencintai aku, akulah satu-satunya, ternyata salah. Entah bagaimana kehidupan ini membimbingku untuk melihat dengan mata kepalaku sendiri perselingkuhan itu. Tega-teganya ia bersama wanita lain di saat aku berjuang menjadi istri yang baik untuknya. Aku sangat marah dengan suamiku. Aku kecewa karena dikhianati. Aku ingin bercerai. Namun sebelum itu, aku bertanya-tanya siapa dalang di balik kehancuran rumah tangga ini. Aku harus tahu! Ternyata tidak lain adalah si Pigy itu! Harus ku akui parasnya lebih cantik dari...

Pacupi

Search This Blog